相談できる人を見つけておく【母の病気9】

テーマ : 介護

自分の悩みを話せる環境を作っておく

私には弟がいて、今回の入院で力になってくれました。もし、弟がいなかったら、私1人だけでは持たなかったと思っています。

今回の私のように家族が病気になったら、相談できる人を必ず見つけておいた方が良いと思います。

頼れる家族がいない場合は友達、病院や市町村に相談窓口を設けてる場合もあります。ネットに患者会もあります。1人で抱え込まず、自分の悩みを話せる環境を作っておいた方が良いです。

自分の悩みを頭の中だけで考えず、言葉にして誰かに聞いてもらうだけでも、気持ちが落ち着きます。

紙に書き出すことで、漠然とした不安や悩みを軽減することもできます。



私は、親戚や会社の人、近所の方にも話を聞いてもらいました。そして、みんなに励ましてもらいました。

母は社交的で友達がたくさんいます。

入院が5ヶ月に及んだので、近所の方に会った時に「お母さん、最近見ないけど何かあったの？」と声をかけてくれて、入院していることを伝えると「お母さんに、がんばってと伝えてね」と励ましの言葉をいただきました。

それを母に伝えることで、母も「がんばる！」と言ってくれました。

特にリハビリについては、本人の頑張りが必要不可欠です。周りの人たちの支えが、母の頑張りにつながったのではと思っています。