
仕事のストレスを解消し、心地よい眠りを手に入れる、前日夜のスケジュール確認の効果とは?
4.メンタルヘルスこの記事のポイント 私は、夜寝る前に必ず翌日のスケジュールを確認するようにしています。寝る前に翌日のスケジュールを確認す…
人生を豊かにする働き方とは?
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人生を豊かにするには、スキル(技術)・メンタリティ(心理)・フィロソフィ(哲学)を身につけることが大切であると考えています。 この3つの分野は密接に関係していて、どれも欠けてはいけないと考えています。 なぜこの3つの分野が大切なのか、私の経験を踏まえてお話致します。 ![]() |
Ⅰ スキル(技術)
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Ⅱ メンタリティ(心理)
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Ⅲ フィロソフィ(哲学)
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テーマ
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